Εάν ασχολείστε με τη βοτανική, ίσως αναρωτιέστε “τι είναι το Materia Medica;”
Materia Medica – “… είναι ένας λατινικός όρος … για το σώμα των συλλεγμένων γνώσεων σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες οποιασδήποτε ουσίας που χρησιμοποιείται για την επούλωση”. (Wikipedia).
Σε αυτήν την ανάρτηση θα ξεπεράσω τι ακριβώς σημαίνει, γιατί (και πώς!) Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη δική σας Materica Medica.
Εάν ξεκινάτε το ταξίδι σας σε βοτανισμό ή έχετε dabbled για λίγο, ίσως να αγωνίζεστε με έναν τρόπο να συγκεντρώσετε όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες εκεί έξω, να θυμηθείτε τι βότανα θα χρησιμοποιήσετε για το τι ασθένεια ή να κατανοήσετε νέους τρόπους για να εξετάσετε τη φυτική ιατρική.
Για παράδειγμα, ίσως μάθατε για την ευρωπαϊκή βοτανικότητα, αλλά είστε ενθουσιασμένοι για την ενσωμάτωση της Ayruveda.
Αλλά από πού ξεκινάτε;
Και πώς μπορείτε να συνδέσετε τα δύο;
Τι είναι το Materia Medica;
Εκεί μπαίνει το Materia Medica σας.
Είναι το προσαρμοσμένο βιβλίο ορθογραφίας σας.
Το βιβλίο συνταγής σας για όλα τα βοτανικά φάρμακα.
Ένα Materia Medica αποτελείται από μεμονωμένες μονογραφίες.
Μια μονογραφία είναι μια σε βάθος μελέτη στο ένας φυτό.
Για παράδειγμα, το materia medica μου για τις φαρμακευτικές ιδιότητες της λεβάντας της λεβάντας.
Συχνά η Materia Medicas θα έχει εικόνες του φυτού, για εύκολη ταυτοποίηση.
Είτε τραβάτε φωτογραφίες από τα φυτά, τα κόβετε από ένα περιοδικό, είτε τα τραβάτε μόνοι σας, έχοντας μια οπτική αναπαράσταση του φυτού που σπουδάζετε θα σας βοηθήσει να κάνετε συνδέσεις.
Εγώ προσωπικά έχω φωτογραφίες που έχω τραβήξει από το Διαδίκτυο στο Materia Medica μου, αλλά και να τις ζωγραφίζω επίσης στο περιοδικό της φύσης μου.
Στο Materia Medica, μπορείτε να σημειώσετε το επιστημονικό όνομα, το κλίμα όπου μεγαλώνει, τυχόν φαρμακευτικές ενέργειες που σχετίζονται με αυτό.
Μπορείτε επίσης να καταγράψετε τη χρήση του σε όλη την ιστορία, πώς χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), στην Αγιουρβέδα ή από τους Ιθαγενείς Αμερικανούς. Είναι ζεστό ή κρύο;
Υγρό ή στεγνό;
Μπορείτε να καταγράψετε το αστρολογικό του σημάδι, που διέπει τον Θεό/Θεά – πραγματικά, οτιδήποτε μιλάει σε σας και σας βοηθά να κατανοήσετε το φυτό.
Χρησιμοποιήστε αυτήν την ανάρτηση ως οδηγό για τις κορυφαίες 18 βοτανικές ενέργειες για να ξεκινήσετε.
Φανταστείτε το φυτό ως κάποιον που συναντήσατε σε ένα καφενείο και αμέσως ερωτεύτηκε – θέλετε να μάθετε τα πάντα γι ‘αυτά.
Ακολουθήστε τα ένστικτά σας εδώ και κάντε ερωτήσεις.
Γιατί να δημιουργήσετε ένα Materia Medica;
Υπάρχουν αρκετοί σπουδαίοι λόγοι για να δημιουργήσετε το δικό σας materia medica.
Πρώτον, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εισαγάγετε τον εαυτό σας και να μελετήσετε ένα φυτό κάθε φορά.
Με την εστίαση σε ένα εργοστάσιο κάθε φορά, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια πιο οικεία κατανόηση αυτού του φυτού και να αρχίσουμε να βλέπουμε συνδέσεις που μπορεί να έχουμε χάσει διαφορετικά.
Είναι κάτι περισσότερο από ένα παθητικό βιβλίο, όμως.
Κάντε ένα τσάι του φυτού που μελετάτε και σημειώνετε πώς σας κάνει να νιώσετε.
Αναπτύξτε τον εαυτό σας και σημειώστε πόσο καλά μεγαλώνει, αν οι μέλισσες όπως αυτό, αυτό που φαίνεται να το τονίζει και τι του αρέσει να μεγαλώνει.
Κάντε ένα βάμμα του και μελετήστε πώς να χρησιμοποιήσετε καλύτερα αυτό το βάμμα. Πώς αντιδρά το μοναδικό σας σώμα;
Για να φτιάξω ένα φυτικό βάμμα, ελέγξτε την ανάρτησή μου.
Πώς μπορώ να δημιουργήσω το materia medica μου;
Εγώ, προσωπικά, έχω το Materia Medica στο OneNote στον υπολογιστή μου.
Επειδή είναι ένα ζωντανό έγγραφο, δεν ήθελα να εξαντληθεί ποτέ το χαρτί και δεν θα ήμουν σε θέση να μετακινήσω τις παραγράφους γύρω, αν χρειαζόμουν.
Τα άλλα οφέλη από την ύπαρξη ενός ψηφιακού Materia Medica είναι ότι μπορεί να αναζητηθεί.
Εάν ένας φίλος έρχεται σε μένα ζητώντας βοήθεια για την υποστήριξη του θυρεοειδούς, μπορώ απλά να ψάξω “θυρεοειδές” στη Materia Medica και όλα τα φυτά που έχουν αναφερθεί ότι θα εμφανιστούν.
Εξαιρετικά χρήσιμο!
Μην ανησυχείτε για το μέσο που καταγράφετε το materia medica σας – απλά ξεκινήστε και αν πρέπει να το αλλάξετε, μπορείτε πάντα!
Μια άσκηση διασκέδασης είναι να μελετήσετε ένα βότανο το μήνα.
Έχω δει τους ανθρώπους να χαρτογραφούν όλο το χρόνο τους, με ένα τοπικό βότανο ανά μήνα.
Για παράδειγμα, ένα βότανο που σχετίζεται με την καρδιά για το Μήνα του Αγίου Βαλεντίνου, το τριφύλλι για την Ημέρα του Αγίου Πατρικίου κ.λπ.
Μερικοί αφήνουν τα βότανα να τα επιλέξουν. Έχω την τάση να μελετώ αυτό που αρπάζει την προσοχή μου.
Τον Μάρτιο οι πικραλίδες επιστρέφουν στη ζωή γύρω μου, γι ‘αυτό εκμεταλλεύομαι αυτή την ευκαιρία για να συγκομίσω μερικούς, να φτιάξω ένα τσάι, να φτιάξω πικραλίδες κ.λπ.
Διασκεδάστε με αυτό !!
Δεν υπάρχει κανένας σωστός τρόπος για να το κάνετε και δεν μπορείτε ποτέ να το κάνετε λάθος!
Ξεκίνησα να φτιάχνω το Materia Medica μετά από αυτό το μάθημα από τη βοτανική ακαδημία.
Εάν θέλετε ακόμα πιο λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να ξεκινήσετε, συμπεριλαμβανομένου ενός τόνου εκτυπώσιμων οδηγών, το συνιστώ ανεπιφύλακτα.
Για εξαιρετικούς δωρεάν πόρους για να ξεκινήσετε, δείτε τα παρακάτω PDF.
Κάθε ένας από αυτούς τους καταγράφει διαφορετικά βότανα, τα ονόματά τους, τις ιστορίες και τις κοινές ενέργειες.
Ενώ τα περισσότερα από αυτά τα βιβλία είναι μεγαλύτερα (πάνω από 100 χρόνια και τώρα στο δημόσιο τομέα) παίρνουν τις πληροφορίες τους με ένα σιτάρι αλατιού.
Μου αρέσει αυτή η ιστορική προοπτική και σίγουρα υπάρχει μεγάλη πίστη στην προγονική γνώση των βοτάνων, αλλά μου αρέσει να συνδυάζω την αρχαία ιατρική και τις σύγχρονες σπουδές.
Εδώ είναι η αγαπημένη μου λίστα ιστορικών βοτανικών γραπτών:
